自分で決めた治療方法なのだから、いちいち凹むのもバカだな。。と思い立ち、

「今、出来るコトをする。」

それしか無いでしょう！！

何があっても決めたコトなのだから。
自分が自分を一番分かる。大丈夫。

わたしは出来る。

な、コトを思っていたら、良い方向へ進んでいます。

モチベーションって大切だなあ。。。